أفكار مناكير جذابة وعصرية للأظافر اللوزية


سيدات الامارات

أفكار مناكير جذابة – تفضلين شكل الأظافر اللوزي وترغبين في الحصول على مناكير جذاب؟ اكتشفي في مقال اليوم أجمل أفكار المناكير لتحافظي على جمال يديك!

أفكار مناكير جذابة

وردي نيود

إذا كنت من محبات الإطلالة الناعمة والبسيطة يمكنك ببساطة الحصول على مناكير سادة خالية من أي نقوش باللون الوردي النيود مع طبقة علوية لامعة. 

مناكير فراش باللون الفضي 

هل  تفضلين ستايل المناكير  الفرانش مع لمسة عصرية؟

جربي الطلاء الفضي المعدني على الطريقة الفرنسية مع إضافة بعض الإكسسوارات الشفافة على الأظافر. 

تصميم بأسلوب مينيمالي 

ستايل يجذب الكثير من السيدات اللواتي يفضلن الابتعاد عن الأشكال السائدة أو الستايلات المعروفة، جربي اللون الوردي الفاتح مع رسوم بسيطة على الأظافر وخالية من التعقيد. 

فرانش أومبري 

اجعلي إطلالة أظافرك أكثر تعقيدا وجاذبية من خلال الجمع بين أكثر من ستايل مثل الفرانش والأومبري.

مع اعتماد اللون الأزرق الفاتح السادة والاكتفاء بقطع غليتر كبيرة على أحد الأظافر فقط. 

طلاء أظافر ذهبي بنقشة الفراولة 

احصلي على إطلالة أظافر مرحة من خلال تطبيق نقوش الثمار وخاصة الفراولة مثلا التي لقت إعجاب الكثيرات.

كل ما عليك فعله هو تطبيق المناكير باللون الذهبي أو أي لون آخر تفضلينه ثم طبقي لصقات الفراولة على الأظافر بالترتيب الذي يعجبك. 

أفكار مناكير جذابة
مناكير ملون 

فكرة تترك لك حرية الاختيار في تطبيق المناكير بأكثر من أسلوب مثل الكلاسيكي، الفرانش والملون على الأظافر على سبيل المثال !

 

المصدر




سيدات الامارات

مكياج العيون حسب لونها – اختيار ألوان المكياج مع مراعاة لون العيون أصبح من الأمور الضرورية لمن رغبن في الحصول على إطلالة عيون جذابة.

لذلك نقدم مزيدا من التفاصيل في هذا المقال!

مكياج العيون حسب لونها

مكياج العيون حسب لونها

مكياج العيون الزرقاء

جربي الألوان بدرجات الأصفر والبرتقالي، الذهبي أو الخوخي أو الرمادي الداكن أو البني. 

لإبراز عيونك الزرقاء الجميلة، تجنبي اللون الأزرق والأخضر أو ​​الأزرق الجليدي. إذا كان اللون الأزرق يجذبك، فطبقي درجة داكنة أو أزرق بنفسجي. 

مكياج العيون الخضراء

جربي الظلال البرتقالية أو الحمراء أو الأرجوانية، الألوان الوردية والبنية والنحاسية أو البنفسجية والخزامى.

تجنبي النغمات القريبة جدًا من اللون الأخضر مثل الأزرق والأخضر. 

مكياج عيون بني

الجوكر للعيون البنية! كل شيء يسير مع لون القزحية هذا سواء كان نغمات خضراء أو صفراء أو برتقالية أو حمراء تجعل عينيك تتألق.

جربي النعناع المائي، الكاكي ، الذهبي، النحاسي، الليموني، الرمادي داكن أو البنفسجي.

ألوان مكياج سموكي حسب لون عينيك

مكياج العيون حسب لونها

العيون الزرقاء

إذا كان لديك عيون فاتحة ، فمن الأفضل تجنب الظلال شديدة السواد، في المقابل جربي الألوان الدافئة مثل البني أو البرونزي أو البيج.

العيون البنية

يمكن للعيون البنية اختيار اللون الأخضر أو ​​الأسود أو الذهبي للسهرات أو للمكياج اليومي.

العيون الخضراء

جربي أحد درجات البرقوق الأحمر، يمكنك أيضا تطبيق العديد من التدرجات اللونية حسب الذوق.

المصدر


سيدات الامارات

أطعمة تسبب السيلوليت – السيلوليت هو أحد المشاكل الجلدية الشائعة التي تصيب الكثير من السيدات وتشعرهن بالانزعاج بسبب المظهر الغير محبب.

ولأن الغذاء هو مفتاح الجمال، نتطرق في مقال اليوم لأبرز الأطعمة التي تسرع ظهور السيلوليت حتى تتجنبيها!

اللحوم الباردة أهم أطعمة تسبب السيلوليت

جميع الأطعمة الغنية بالملح تعزز بشكل كبير ظهور السيلوليت حيث يعزز الصوديوم احتباس الماء.

 وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يجب ألا يتجاوز استهلاك 5 جرام من الملح يوميًا في حين أن اللحوم الباردة تحتوي على أكثر. 

السكريات 

بعد الملح يأتي السكر! الحلويات والكعك والمربيات والمشروبات الغازية وعصائر الفاكهة وغيرها من المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر تتحول بسرعة إلى دهون دهنية تستقر تحت الجلد.

 بدلا من الحلويات المصنعة، يفضل تناول الفواكه التي توفر مضادات أكسدة جيدة ليونة ومرونة الجلد. 

أطعمة تسبب السيلوليت

الحليب الدسم 

الحليب كامل الدسم غني بالدهون (حوالي 36 جم من الدهون لكل لتر) التي تتراكم بشكل سريع تحت الجلد.

لذلك لا ينصح بهذه الأطعمة في حال كنت عرضة للإصابة بالسيلوليت. 

مشتقات الدقيق الأبيض 

الخبز الأبيض، الشطائر، المعكرونة، الأرز الأبيض إلخ…كل هذه الأطعمة غنية بالدقيق الأبيض المكرر الذي يرفع نسبة السكر في الدم ويعزز السيلوليت. 

عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعا، يجب على البنكرياس أن يفرز المزيد من الأنسولين لموازنة التوازن.

المشكلة هي أن الأنسولين هو هرمون يعزز تخزين الدهون في الخلايا الدهنية!

 


سيدات الامارات

أقراط الهوب من التصاميم الكلاسيكية الجذابة التي لم تفقد تألقها في وقتنا الحالي بسبب روعة تصاميمها.

لذلك نقدم لك في مقال اليوم أجمل الموديلات لعلها تنال إعجابك!

أقراط الهوب من علامة Mizuki 

أقراط من الذهب الوردي الناعم بتصميم دائري مفتوح مزينة بحبة منفردة من اللؤلؤ وهي مناسبة للسهرات والأمسيات المسائية. 

أقراط الهوب

تصميم الـHoop  من علامة Melissa Kaye 

تصميم جذاب ن الذهب الوردي والايناميل باللون الأخضر المشرق، تأتي الجهة المصنوعة من الذهب مرصعة بحبات من الماس باللون الأبيض من الداخل. 

أقراط الهوب

علامة Diane Kordas 

أقراط دائرية بتصميم مفتوح مزينة بحبات من الفيروز الأزرق للمنتصف مع شكل نجمة عند ثقب الأذن مرصعة بالماس الأبيض. 

أقراط الهوب

تصميم Wwake 

أقراص من الذهب الأصفر بشكل دائري كبير ورفيع مرصعة من الداخل بقطع من حجر الأوبال الأزرق بحجم دائري متفاوت. 

أقراط Charms Company 

أقراط من الذهب الأصفر بتصميم دائري مفتوح من الحجم الصغير، الأقراط تأتي مرصعة بحبات من اللؤلؤ الطبيعي باللون الأبيض على كامل الأقراط. 

أقراط الـHoop  من علامة Jacquie Aiche 

أقراط دائرية بتصميم دائري من الذهب الوردي تتدلى منها أشكال أوراق صغيرة من حجر الفيروز الأزرق. 

أقراط الـHoop  من علامة Sydney Evan 

أقراط ذهبية بتصميم دائري مفتوح تتدلى منها حبات لؤلؤ منضودة باللون الأبيض. 


سيدات الامارات

تنظيف بقع الكاتشاب – تتعرض ملابسنا للتخلص والاتساخ بشكل دائم عن غير قصد أثناء الأكل.

وقد يكون الكاتشاب أحد المواد الغذائية التي ترهقنا أثنا ء التنظيف.

نقدم فيما يلي بعض المواد المنزلية التي تخلص من بقع صلصة الطماطم في وقت وجيزة فاكتشفي معنا المزيد!

الخل الأبيض لـ تنظيف بقع الكاتشاب

تنظيف بقع الكاتشاب

اشطفي الكاتشب بالماء البارد، ثم افركي البقعة برفق بالصابون السائل حتى تختفي، بعد ذلك اتركي الثوب ينقع في ماء بارد لمدة عشر دقائق تقريبًا.

إذا لاحظت وجود البقعة بعد هذه الخطوات، سيكون الخل الأبيض هو الخيار الأنسب، خففي كمية منه في الماء البارد بنفس المقادير ثم انقعي الملابس في هذا المحلول لبضع دقائق.

اشطفي قطعة الملابس بالماء الفاتر للحصول على النتيجة المطلوبة. 

عصير الليمون 

عصير الليمون  فعال في إزالة بقع الكاتشب بفضل طبيعته الحمضية، كل ما عليك فعله هو وضع عصير الليمون على قطعة قماش نظيفة ثم طبقيها مباشرة على البقعة.

انتظري لبعض الدقائق ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

صودا الخبز 

صودا الخبز هي عبارة عن مزيل طبيعي للبقع، قومي بنثرها  على بقعة الكاتشاب بعد تبليلها مسبقًا بالماء الفاتر ثم افركيها برفق قبل شطفها بالماء الساخن.

معجون الأسنان 

معجون الأسنان يساعد في إزالة بقع الكاتشب من الملابس شرط أن يكون خالي من الفليور.

خذ معجون أسنان أبيض اللون وطبقي منه على بقعة الكاتشاب، افركي بلطف باستخدام فرشاة أسنان مستعملة ثم اشطفي بالماء الفاتر. 

إذا استمرت البقعة في الظهور، أضف بضع قطرات من 70 درجة كحول إلى معجون الأسنان وكرري العملية.


سيدات الامارات

4 أطعمة خطيرة على القلب – نتناول الكثير من الأطعمة في اليوم الواحد دون الانتباه لجودة هذه الأطعمة ومدى تأثيرها على صحة الجسم.

وفي هذا السياق نتطرق في مقال اليوم لبعض الأطعمة التي تضر بصحة القلب ويجب استهلاكها بكميات موصى بها من الخبراء.

4 أطعمة خطيرة على القلب

4 أطعمة خطيرة على القلب

الملح

يعد الاستهلاك المفرط للملح سببا في ارتفاع ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب. 

من الناحية العملية، توصي منظمة الصحة العالمية باستهلاك أقل من 5 جرامات من الملح يوميًا للبالغين أي ما يعادل ملعقة صغيرة.

يجب أيضا الانتباه للأطعمة الجاهزة التي تحتوي على الملح مثل  الجبن واللحوم الباردة والشوربات والبيتزا والوجبات الجاهزة.

اللحوم الحمراء 

الإفراط في تناول اللحوم الحمراء (لحم البقر، الظأن…) يضر بصحة القلب والأوعية الدموية بسبب محتواها العالي من الأحماض الدهنية المشبعة التي ترفع مستويات الكولسترول. 

وفقًا لبرنامج التغذية الصحية الوطني، يجب أن يقتصر استهلاكنا من اللحوم (باستثناء اللحوم البيضاء ) على 500 جرام في الأسبوع  وهو ما يعادل حوالي ثلاثة أو أربعة شرائح لحم.

اللحوم المصنعة 

يقصد بها السجق، اللحم المقدد، السلامي واللحوم المصنعة غنية بالأحماض الدهنية المشبعة والملح.

وهي عناصر ضارة بصحة القلب والأوعية الدموية وتفوق الكميات الموصى بها. 

المشروبات الغازية

تحتوي المشروبات الغازية على نسب عالية من السكر مما يتسبب في زيادة الوزن،

وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يجب أن تكون كمية السكر اليومية أقل من 25 جرامًا في أي ما يعادل 6 ملاعق صغيرة على سبيل المثال.

المصدر


سيدات الامارات

بالفيديو مكياج عيون – هل تفضلين ستايل المكياج الدخاني لأنه يبرز جمال لون العيون؟ تابعي مقال اليوم لتكتشفي طرق تطبيق مكياج سموكي بألوان مختلفة بالفيديو. 

بالفيديو مكياج عيون سموكي بني 

تحتاجين لتطبيق القليل من البرايمر ثم ظلال العيون باللون البيج الفاتح للتضليل.

طبقي بعد ذلك ظلال عيون باللون البني غير اللامع وادمجيه وصولا لثنية الجفن، لإضفاء مظهر دخاني.

بعد ذلك، قومي بوضع ظلال بنية قزحية اللون في الزاوية الداخلية والخارجية للعين.

أضيئي منتصف الجفون بظل بني لامع وينتهي بإضفاء كثافة على المظهر من خلال رسم خط أحمر الخدود البني على طول الرموش السفلية. 

قومي بوضع طبقة خفيفة من الماسكارا على الرموش. 


مكياج سموكي نحاسي 

ابدئي بظلال العيون البيج ثم طبقي ظلال بنية مائلة للون الأحمر  عند طية الجفن فقط فيما تضعين ظلال عيون نحاسي على الجفن المتحرك بالكامل.

عززي اللون بوضع ظلال عيون نحاسية في أغمق عند الزاوية الخارجية، ضعي لمسة من الضوء على مركز الجفن من خلال تطبيق ظلال برتقالية لامعة. 

طبقي ظلال عيون بيج لامعة عند الزاوية الداخلية للعين وانتهي بأحمر خدود نحاسي على مستوى الرموش السفلية.

ضعي طبقات من الماسكارا على الرموش العلوية للتكثيف. 


مكياج سموكي اسود

استخدمي الكحل الأسود لرسم خط على الرموش السفلية ثم العلوية، طبقي ظلال أرجوانية  وصولا للجفن الثابت ثم ادمجي اللون جيدا بفرشاة مسطحة. 

انتهي برسم خط من كحل العين مع الرموش العلوية ثم بوضع طبقة من الماسكارا على رموشها. 

المصدر


سيدات الامارات

فطريات اللسان من المشاكل الصحية الشائعة، وعلى الرغم من أنها بسيطة إلا أنها تكون مزعجة. وفي هذا السياق نقدم في مقال اليوم مزيدا من التفاصيل حول هذا الأمر!

أسباب الإصابة بـ فطريات اللسان 

فطريات اللسان

اختلال هرموني (الحمل)

تناول بعض الأدوية ذات التأثيرات المثبطة للمناعة بسبب بعض الأمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية، السكري أو أنواع معينة من السرطان.

جفاف الفم أو تناول الأدوية التي تقلل من إنتاج اللعاب مثل مضادات الذهان.

العلاج الإشعاعي

تناول الأدوية المضادة للحموضة

أخذ المضادات الحيوية 

الأنواع 

القلاع الفموي

اللسان والأغشية المخاطية تصبح حمراء وجافة ومغطاة بطبقة بيضاء تكون مصحوبة في بعض الأحيان بألم إنه (شائع عند الرضع).

التهاب اللسان

يتجلى هذا الالتهاب من خلال التورم وتغير لون اللسان مع صعوبة في المضغ والتحدث بالإضافة إلى الألم أو الانزعاج. 

اللسان الأسود 

يكتسي اللسان برواسب بنية أو سوداء أكثر أو أقل خيطية، عادة ما يكون غير مؤلم  ولكن قد يكون مصحوبًا بتغيرات في الذوق (طعم معدني). 

فطريات اللسان

عادة ما يكون الفحص السريري كافيًا للطبيب لتحديد التشخيص المناسب، وعادة ما يكون العلاج الموضعي على مستوى الفم عن طريق وضع هلام  يحتوي على مضادات الفطريات مثل النيستاتين أو الأمفوتريسين. 

تمتد مدة العلاج من 1 إلى 3 أسابيع  حسب تطور الأعراض.

المصدر


سيدات الامارات

أفضل ماركات حمرة الشفاه  – يعد اختيار احمر الشفاه من الخطوات الهامة لمن يرغبن في الحصول على إطلالة شفاه جذابة، لذلك قمنا بجولة في عالم المكياج وجلبنا لك أفضل ماركات الحمرة السائلة!

أفضل ماركات حمرة الشفاه

حمرة شفاه سائلة من Maybelline 

أحمر شفاه سائل باللون الأحمر لامع بتركيبة عضوية تدوم طويلا حتى 16 ساعة على الأفل، كما تميز بتركيبة Color Lock التي تتحدى التلطيخ والنقل على سبيل المثال . 

أفضل ماركات حمرة الشفاه

غلوس من L’Oréal 

أحمر شفاه سائل باللون الوردي بتركيبة غنية بالأصباغ لكنها خفيفة على الشفاه تمنحك لمسة نهائية مطفية جذابة وتدوم لوقت طويل دون الحاجة لتجديده. 

أفضل ماركات حمرة الشفاه

حمرة شفاه سائلة من Yves Saint Laurent 

أحمر شفاه وردي داكن بتركيبة سائلة مطفية غنية بالأصباغ.

يأتي مع عصا مزودة باسفنجة لوضع المستحضر على الشفاه وتوزيعه بدون تلطخات. الحمرة تتميز بتركيبة خفيفة وثبات يدوم لمدة 8 ساعات. 

ماركة Lancôme 

أحمر شفاه سائل باللون البرتقالي الداكن يأتي بتركيبة خفيفة على الشفاه مع ثبات جذاب.

الحمرة تترك لمسة نهائية نصف مطفية إضافة إلى أنها غنية بالأصباغ التي تمنحك حمرة مثالية دون الحاجة لإعادة تطبيقها على الشفاه. 

أفضل ماركات حمرة

حمرة شفاه سائلة من  NYX Professional 

حمرة شفاه جذابة من NYX تأتي العبوة بطرف مزدوج، حيث يكون الأول عبارة عن ممهد شفاه معزز بزيت الجوجوبا المرطب.

فيما يتضمن الطرف الثاني ملمع شفاه لامع نيود بني يدوم لمدة 16 ساعة. 

 

المصدر

 


سيدات الامارات

فوائد شاي إكليل الجبل – الروزماري من الأعشاب العطرية التي تستخدم بشكل دائم في المطبخ بفضل نكهته المميزة، عشبة لها العديد من الفوائد الصحية عند تناولها في شكل شاي!

يعزز الهضم أهم فوائد شاي إكليل الجبل

يمكن أن يساعد شرب الشاي بعد الأكل على الهضم كونه فعال للغاية ضد الغازات المعوية الزائدة وحرقة المعدة.

بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد في مكافحة انتفاخ البطن والانتفاخ وقلة الشهية. 

مضاد حيوي طبيعي

فوائد شاي إكليل الجبل

أظهرت الدراسات بمرور الوقت فعالية إكليل الجبل ضد الشيغيلا سوني، السالمونيلا التيفية، السالمونيلا المعوية والإشريكية القولونية،

وهي أنواع البكتيريا تؤدي إلى مشاكل مثل الإسهال والقيء والتهابات المسالك البولية.

مدر للبول 

نظرا لقدرته القوية على إدرار البول، يعتبر مشروبًا مثاليًا لفقدان الوزن، وهو حليف مفضل لمحاربة احتباس السوائل والسموم المتراكمة في الجسم.

محاربة التعب الذهني

إكليل الجبل ممتاز في أوقات التوتر أين تتأثر وظائف المخ، لذلك فهو مثالي قبل أو بعد الامتحانات أو الاجتماعات المهنية المهمة بشكل خاص.

كما يمتاز بقدرته على محاربة مرض الزهايمر ومنع فقدان الذاكرة.

فوائد شاي إكليل الجبل

ينقي الكبد أهم فوائد شاي إكليل الجبل

مشروب الروزماري فعال في تنقية وتحسين نظام الكبد ومع ذلك، لا ينبغي استخدام هذا النبات دون إشراف طبي من قبل الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض الكبد. 

ملاحظة: لا يجب على الأشخاص المصابين بالصرع تناول شاي إكليل الجبل.