3 طرق بسيطة لتطهير الرئتين – هل تعانين من السعال المتكرر أو التهابات الرئة؟ اكتشفي في مقال اليوم طرق منزلية بسيطة لتطهير الرئتين وتقويتها!
3 طرق بسيطة لتطهير الرئتين
الزيوت الأساسية
يتم استخدام العديد من الزيوت الأساسية بمفردها أو بالتآزر لتطهير الرئتين، جربي زيت الأوكالبتوس العطري فهو مضاد للعدوى، منشط للمناعة ومقشع.
يتم تخفيف قطرتين من زيت الأوكاليبتوس في زيت اللوز الحلو ثم ضع المزيج على عظم الصدر وأعلى الظهر وقومي بالتدليك جيدًا.
لا تستخدمي أبدًا الزيوت الأساسية بدون استشارة طبية أثناء الحمل أو إذا كنتِ تعانين من مرض مزمن.
حمام من إكليل الجبل
طريقة سهلة لتطهير رئتيك بشكل طبيعي من خلال أخذ حمامًا ساخنًا مع إكليل الجبل،
حيث يشيع استخدام هذا النبات في طب الأعشاب لتطهير الشعب الهوائية. ببساطة انقعي 10 أغصان من إكليل الجبل لمدة 10 دقائق في 2 لتر من الماء المغلي.
صفي المزيج ثم اسكب التسريب في حمامك: انتظر قليلاً قبل دخول الحمام وكل ما عليك فعله هو الاسترخاء عن طريق استنشاق الأبخرة.
شاي الزنجبيل
يساعد الزنجبيل على تطهير الرئتين وتقويتها بشكل طبيعي من خلال التخلص من المخاط والسموم.
انقعي 1 جرام من مسحوق الزنجبيل في 250 مل من الماء المغلي لمدة عشر دقائق. يُصفى ويُحلى بالعسل يمكنك شرب هذا المحلول مرتين في اليوم ما لم يكن هناك موانع طبية.
