الجمال

أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من السعال الجاف


نتعرض بشكل يومي للكثير من الملوثات التي تجعلنا عرضة لالتهابات الحلق والسعال الجاف الذي يكون مصحوب بأعراض مزعجة، لذلك نقدم في مقال اليوم بعض العلاجات الطبيعية التي تتوفر في كل المطباخ.

شاي الزعتر

يمتاز الزعتر بخصائصه المطهرة للجهاز التنفسي والتخلص من البكتيريا أو الجراثيم.

ضعي نصف ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر في كوب من الماء الساخن وغطيته بإحكام لمدة 10 دقائق، صفي المزيج وأضيفي إليه القليل من العسل وتناوليه دافئا.

العسل

العسل له تأثير ميكانيكي فهو يبطن الأغشية المخاطية للحلق ويهدئ التهيج  مع تأثير شفاء مثبت.

كما تساعد خصائصه المطهرة على محاربة الفيروس المسبب لنزلات البرد وتعزيز الشفاء.

خذي 2 ملاعق صغيرة من العسل قبل الذهاب إلى الفراش ويفضل أن  يكون عسل الزعتر أو الأوكالبتوس أو الخزامى.

 (لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة).

شاي الليمون والعسل 

دفئي كوب ماء قليلا ثم أضيفي القليل من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل وبضع لأعواد قرنفل، غطي المزيج لمدة 10 دقائق  ثم تناوليه.

الليمون والزنجبيل

لتحضير هذا الشاي تحتاجين لشريحة ليمون، 1.5 سم من الزنجبيل الطازج، نصف ملعقة صغيرة من الزعتر، اغمري المكونات بمزيج من الماء مع إضافة العسل.

 ضعي كل شيء في وعاء زجاجي وخذي ملعقتين كبيرتين منه في كوب من الماء عند الاستيقاظ.

 

اترك تعليقاً