تتأثر صحة البشرة الأطعمة التي نتناولها بشكل مباشر لذلك تكون أغلب المشاكل الجلدية على علاقة وثيقة بما نقوم به بشكل يومي.
وفي هذا السياق نتطرق في مقال اليوم لمشكل جفاف البشرة وطرق استعادة نضارة البشرة بشكل طبيعي.
أسباب الإصابة بجفاف البشرة
البشرة المصابة بالجفاف ليست نوعا من أنواع البشرة في حد ذاتها بل هي حالة مؤقتة يمكن أن تصيب جميع أنواع البشرة وغالبًا ما ترتبط بعوامل بيئية خارجية قاسية مثل البرد، التلوث، الأشعة فوق البنفسجية أو الإجهاد أو استخدام مستحضرات تجميل شديدة العدوانية وقاسية.
أعراض إصابة االبشرة بالجفاف
الشعور بعدم الراحة والضيق بعد التنظيف أو التعرض الطويل للبرد أو الحرارة.
بهتان البشرة والشعور بخشونة الملمس مع ظهور القشور البيضاء في المناطق الجافة مثل محيط الفم والحواجب.
ظهور خطوط دقيقة حول العينين أو على الجبهة أو في منطقة الطيات الأنفية الشفوية.
علاج مشكل جفاف البشرة
لأن الجفاف هو حالة مؤقتة يمكن التغلب عليها من خلال تبني عادات جديدة واستخدام مستحضرات التجميل المناسبة لنوع البشرة.
احرصي على شرب الكثير من الماء بمعدل 8 أكواب في اليوم للترطيب الداخلي والخارجي.
تجنبي الجلوس في الأماكن شديدة الحرارة أو شديدة التكييف التي تؤذي البشرة وتفقدها الرطوبة.
لإزالة المكياج وتنظيف وجهك مع التخفيف من احتمال تعرض البشرة للجفاف استخدمي العناصر المناسبة مثل الزيت والجل أو الحليب المنظف
استخدمي مقشر كيميائي لتخليص المسام من الخلايا الميتة والأوساخ بشكل دوري مع الترطيب.
